Buenos días, comienzo este miércoles con un proyecto que me ilusiona. Voy a comenzar presentandome: soy ainize, nutricionista diplomada en Bilbao. Llevo ya unos años trabanjando en consulta y he analizado el gran problema de los pacientes que no evolucionan. Creo este blog para dar la clave si quieres bajar peso, hacer deporte, bienestar, etc: CAMBIA HÁBITOS Y APRENDE A COMER.
Nunca sigáis dietas milagro que restringen el consumo de ciertos nutrientes, podéis conseguir vuestro objetivo a corto plazo pero a largo plazo volveis al punto de partida y vuelta a empezar.
A través de mis post os mostraré consejos, pautas o recetas equilibradas y muy sabrosas.
Espero vuestras visitas por aquí y mediante mi instagram: @nizelin_
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